Ønsker du at drikke mindre?

[ Diverse links finder du efter teksten ]

Det allersværeste er at erkende, at alkohol fylder for meget. Hvornår har man overskredet den magiske grænse, hvor man ikke længere bare kan lade være med at drikke? Hvornår er reparationsbajeren ikke længere et sjovt indslag dagen efter festen, men en nødvendighed for at fungere i hverdagen? Hvornår kræser tankerne dagligt om det næste glas?
 

Få hjælp til alkoholproblemet – og få respekten tilbage.

Det er svært at erkende, at der er et problem. Også fordi der stadig er skyld og skam forbundet med at drikke for meget. Hvad vil familie, venner og kollegaer tænke?  I Lænken har vi prøvet det selv. Det første skridt er svært, men når du først har prøvet opmuntringerne, anerkendelsen og klappene på skulderen fra familien, vennerne og kollegaerne er vi sikre på, at du ikke vil fortryde det. Vi rådgiver dig gerne om nærmeste behandlingssted, hvor du kan få den nødvendige hjælp til at stoppe eller drikke mindre.
Så tag kontakt til din lokale Lænkeforening for en snak. Eller du kan ringe til Alkolinjen for rådgivning. Du kan også henvende dig direkte til et alkoholbehandlingssted, som findes i alle kommuner.
 
Om ambulant alkoholbehandling:
(Lænken tilbyder ikke alkoholbehandling. Vi er en støtte og rådgivningsforening.)
Ambulant behandling betyder uden indlæggelse. Alkoholbehandling er gratis og kan ske anonymt, hvis du ønsker det. Det er ikke nødvendigt med en henvisning fra egen læge eller hospital. Du har frit valg mellem alle kommunalt godkendte behandlingssteder i hele Danmark. Kommunerne oplyser på deres hjemmeside om nærmeste behandlingssted. Alkolinjens hjemmeside oplyser om alle adresser i landet.
Læs mere her: 
•  Sundhedsloven § 141 >
•  Generelt om alkoholbehandling inkl. dias-serie > 
•  Guide til alkoholbehandling i dit område > 

 

Se vores folder:

 

Du som vil holde op med at drikke – og du, som er pårørende
Læs om Lænkens sociale tilbud som supplement til alkoholbehandling.

Læs om Lænkens lokalforeninger

Vores lokalforeninger i Danmark kan give dig rådgivning, support og støtte.

Læs mere i vores Foldere/Pjecer

Få mere information om Lænkens tilbud i vores foldere og pjecer.

Har du et problem? Test dine alkoholvaner

Du kan anonymt teste, hvor meget alkohol du drikker, og om dit forbrug påvirker dit helbred på Alkolinjens testside.

Her kan du også få rådgivning og hjælp:

Alkolinjen tlf. 80 200 500

Anonym og gratis rådgivning om alkoholproblemer.
Du kan chatte, ringe eller skrive til Alkolinjen.. 
Mandag 9-17 og tirsdag til fredag 11-17.
Samt helligdage (jul, påske mv.).
Professionelle rådgivere vejleder om, hvad du eller dine pårørende kan gøre til en positiv forandring.
• Alkoholafhængig
• Barn eller ung i en familie med alkoholmisbrug
• Familie, ven, kollega osv.

Den blå linje 70 100 130

Anonym og gratis frivillig alkoholrådgivning på telefon.
Mandag-torsdag kl. 18-22. 
På Den Blå Linje hjælper vi dig med at bryde tavsheden. Det er ofte en lettelse at sætte ord på problemerne. Det giver mod og vilje til forandring.
Tilbud til:
• Alkoholafhængig
• Barn eller ung i en familie med alkoholmisbrug
• Familie, ven, kollega osv.

Alkolinjen: Guide i dit område

På Alkolinjen oversigt finder du alle din regions lokale tilbud med såvel rådgivning og behandling.

Novavì ambulatorierne

Novavi tilbyder hjælp i deres alkoholambulatorier i Storkøbenhavn og Nordsjælland i samarbejde med Lænkens lokalforeninger.