Ønsker du at drikke mindre?

[ Diverse links finder du efter teksten ]

Det allersværeste er at erkende, at alkohol fylder for meget. Hvornår har man overskredet den magiske grænse, hvor man ikke længere bare kan lade være med at drikke? Hvornår er reparations-øllen ikke længere et sjovt indslag dagen efter festen, men en nødvendighed for at fungere i hverdagen? Hvornår kredser tankerne dagligt om det næste glas?
 

Få hjælp til alkoholproblemet – og få respekten tilbage.

Det er svært at erkende, at der er et problem. Også fordi der stadig er skyld og skam forbundet med at drikke for meget. Hvad vil familie, venner og kollegaer tænke?  I Lænken har vi prøvet det selv. Det første skridt er svært, men når du først har prøvet opmuntringerne i en af vores foreninger, og/eller anerkendelsen og skulderklappene fra familien, vennerne og evt. kollegaerne, er vi sikre på, at du ikke vil fortryde det.

I Lænken rådgiver dig gerne om nærmeste behandlingssted, hvor du kan få den nødvendige hjælp til at stoppe eller drikke mindre. Så tag gerne kontakt til en af vores lokale foreninger for en snak.
Eller ring/skriv til Alkolinjen for rådgivning. Du kan også henvende dig direkte til et alkoholbehandlingssted, som findes i alle kommuner. Se links på denne side.

Bemærk at du kan bede om anonym rådgivning på behandlingsstederne. Og du kan selvfølgelig også forvente fortrolighed i Lænkens foreninger. Vi har særlige kontaktpersoner, som har gennemgået kurser i rådgivning og støtte. Og de har tavshedspligt.
 
Om ambulant alkoholbehandling:
(Lænken tilbyder ikke alkoholbehandling. Vi er en støtte-/rådgivningsforening om alkoholproblemer.)
Ambulant behandling betyder uden indlæggelse. Alkoholbehandling er gratis og kan ske anonymt, hvis du ønsker det. Det er ikke nødvendigt med en henvisning fra egen læge eller hospital. Ofte vil du få hjælp fra dag 1, når du møder op.
Du har frit valg mellem alle kommunalt godkendte behandlingssteder i hele Danmark. Du kan således godt vælge et sted i f.eks. din nabokommune. Kommunerne oplyser på deres hjemmeside om nærmeste behandlingssted. Alkolinjens guide hjemmeside oplyser om adresser i hele landet.
Læs mere her: 
•  Sundhedsloven § 141 >
•  Generelt om alkoholbehandling inkl. dias-serie > 
•  Guide til alkoholbehandling i dit område > 

 

Se vores folder:

 

Du som vil holde op med at drikke – og du, som er pårørende
Læs om Lænkens sociale tilbud som supplement til alkoholbehandling.

Læs om Lænkens lokalforeninger

Vores lokalforeninger i Danmark kan give dig rådgivning, support og støtte. Og et spændende socialt liv med oplevelser.

Se vores Foldere & Pjecer

Få mere information om Lænkens tilbud i vores foldere og pjecer. Læs bla. om antabus, alkoholfakta/-vaner.

Har du et problem? Test dine alkoholvaner

Du kan anonymt teste, hvor meget alkohol du drikker, og om dit forbrug påvirker dit helbred på Alkolinjens testside.

Her kan du også få rådgivning og hjælp:

Alkolinjen tlf. 80 200 500

Anonym og gratis rådgivning om alkoholproblemer.
Du kan chatte, ringe eller skrive til Alkolinjen.. 
Mandag 9-17 og tirsdag til fredag 11-17.
Samt helligdage (jul, påske mv.).
Professionelle rådgivere vejleder om, hvad du eller dine pårørende kan gøre til en positiv forandring.
• Alkoholafhængig
• Barn eller ung i en familie med alkoholmisbrug
• Familie, ven, kollega osv.

Alkolinjen: Guide i dit område

På Alkolinjen oversigt finder du alle din regions lokale tilbud med såvel rådgivning og behandling.

Alkolinjen Ung

Drikker du for meget? Find ud af det. Tag en alko-test på siden helt anonymt. Desuden finder du historier og får gode råd til at drikke mindre.

Novavì alkoholbehandling

Novavi tilbyder hjælp i deres alkoholambulatorier i Storkøbenhavn og Nordsjælland i samarbejde med Lænkens lokalforeninger.

Overkanten Ung – Novavì

Er du i tvivl, om du drikker lige i overkanten, og har du svært ved at skrue ned? Overkanten Ung kan hjælpe dig – helt gratis/anonymt og uden ventetid.

Novavì aftenrådgivning:

Har du brug for hjælp uden for åbningstid?
Tlf.rådgivningen er åben mandag & torsdag kl. 19-22.
Ring på 39 45 54 55